Suolavesi- ja öljysumutteet kosteuttavat ja voitelevat nenän limakalvoja tehokkaasti. Nämä sumutteet eivät sisällä lääkeaineita, ainoastaan hoitavat limakalvoja. Nenän limakalvot toimivat parhaiten flunssatartuntojen ehkäisemiseksi kun ne ovat terveet ja kosteat. Kuiva huoneilma, ilmastoidut tilat, pakkassää, pöly ja siitepöly kuivattavat limakalvoja. Kostutussuihkeet ja nenäkannu edesauttavat limakalvojen terveyttä.
Flunssien aikana nenän limakalvot ovat herkät, vesi/öljysumutteet hoitavat, ja monesti myös aukaisevat jonkin verran tukkoista oloa. Flunssan jälkeen nenä on usein kuiva ja tukkoinen pitkään, nenän päivittäinen kostutus nopeuttaa tukkoisen olon paranemista. Flunssassa mentholia sisältävät vesisuihkeet ja öljyt voivat lisäksi hieman enemmän helpottaa tukkoista oloa.
Itse käytän suolavesisumutetta aamuin illoin nenäkannun sijasta tai rinnalla. Sumutteen käytön jälkeen nenä kannattaa niistää hyvin. Kun nenäongelmat ovat kurissa, suolavesisumutteella voi hoitaa ja putsata nenää helposti. Parasta tukkoisuuden ennaltaehkäisevää hoitoa! Vesi/öljysumutteita kannatta pitää laukussa mukana, ja pitää työpaikalla omat pullot, jotta niitä tulee käytettyä säännöllisesti.
Nenäöljyt voitelevat ärtyneitä limakalvoja myös esim. kortisonikuurin aikana.
Lentomatkustamisen aikana olen havainnut vesi/öljysumutteen käytön erittäin hyödylliseksi. Koneen kuiva ilma saa limakalvot kuivumaan. Lisäksi paineen muutos nousun ja laskun aikana tuntuvat monesti nenäongelmaiselle lennon aikana ja jälkeen päinkin rankkana. Paineen muutos saa monesti aikaan vasomotorisia oireita (nenä vuotaa tai tukkeutuu). Nenän ollessa tukossa, nousut ja laskut tuntuvat helposti korvissa vielä normaalia kipeämpinä.
Monesti kuivaa huoneilman ratkaisuksi mietitään ilmankostutinta. Vesisumutteen käyttö on melkoisen paljon helpompi ja järkevämpi keino: on järkevämpää kostuttaa nenän parin senttilitran kokoista tilavuutta kuin kostuttaa koko asuntoa ilmankostuttimella. Ja pahimmillaan edesauttaa homeongelman muodostumista kotiin.