Vesi- ja öljysumutteet kosteuttavat ja voitelevat nenän limakalvoja tehokkaasti. Nämä sumutteet eivät sisällä lääkeaineita, ainoastaan hoitavat limakalvoja. Nenän limakalvot toimivat parhaiten flunssatartuntojen ehkäisemiseksi, kun ne ovat terveet ja kosteat. Kuiva huoneilma, ilmastoidut tilat, pakkassää, pöly ja siitepöly kuivattavat limakalvoja. Kostutussuihkeet ja nenäkannu edesauttavat limakalvojen terveyttä. Vesisuihkeen avulla nenässä oleva lima saadaan juoksevammaksi ja limaa saadaan poistettua paremmin kuin ilman suihketta, mikä helpottaa tukkoisuutta.
Flunssien aikana nenän limakalvot ovat herkät, vesi/öljysumutteet hoitavat, ja monesti myös aukaisevat jonkin verran tukkoista oloa. Flunssan jälkeen nenä on usein kuiva ja tukkoinen pitkään, nenän päivittäinen kostutus nopeuttaa tukkoisen olon paranemista. Flunssassa mentholia sisältävät vesisuihkeet ja öljyt voivat lisäksi hieman enemmän helpottaa tukkoista oloa.
Itse käytän suolavesisumutetta aamuin illoin silloin kun en tee nenäkannuhuuhtelua. Vesisumutteen käytön jälkeen nenä kannattaa niistää hyvin. Kun nenäongelmat ovat kurissa, suolavesisumutteella voi hoitaa ja putsata nenää helposti. Parasta tukkoisuuden ennaltaehkäisevää hoitoa! Vesi/öljysumutteita kannatta pitää kotona esillä ja laukussa mukana, jotta niitä tulee käytettyä säännöllisesti.
Öljysuihkeet voitelevat ärtyneitä limakalvoja ja edistävät limakalvon uusiutumista. Öljy muodostaa limakalvolle öljykerroksen ja suojaa kosteuden haihtumista limakalvoilta. Öljyt ovat hyödyksi mm. kortisonia käytettäessä.
Lentomatkustamisen aikana olen havainnut vesi/öljysumutteen käytön erittäin hyödylliseksi. Koneen kuiva ilma saa limakalvot kuivumaan. Lisäksi paineen muutos nousun ja laskun aikana tuntuvat monesti nenäongelmaiselle lennon aikana ja jälkeenpäinkin rankkana. Paineen muutos saa monesti aikaan vasomotorisia oireita (nenä vuotaa tai tukkeutuu). Nenän ollessa tukossa, nousut ja laskut tuntuvat helposti korvissa vielä normaalia kipeämpinä.
Monesti kuivan huoneilman ratkaisuksi mietitään ilmankostutinta. Vesisumutteen käyttö on melkoisen paljon helpompi ja järkevämpi keino: on järkevämpää kostuttaa nenän parin senttilitran kokoista tilavuutta kuin kostuttaa koko asuntoa ilmankostuttimella. Ja pahimmillaan edesauttaa homeongelman muodostumista kotiin.
Huomio, tämän sivuston tieto on kokemusperäistä eikä ole lääketieteellinen julkaisu. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin, kun tarvitset apua.