Niistämisen ”kokemusasiantuntijana” nenäliinana kannattaa käyttää nenäliinaksi tarkoitettua pehmopaperia. Keittiöpaperi ja käsipyyhkeet ovat liian kovaa ja raastavaa materiaalia nenän pielille. WC-paperi sen sijaan vettyy niistämisestä. Lisäksi kaikista muista papereista kuin nenäliinasta voi irrota jonkin verran paperipölyä mikä voi jopa ärsyttää ärtyneitä limakalvoja lisää. Nenäliinapaketteja kannattaa ostaa kotiin ympärivuotista käyttöä varten.
Flunssan tai allergiajakson aikana nenän pielet voivat pahimmillaan ärtyä punaiseksi jatkuvasta niistämisetä ja limaisena olosta. Iho voi aueta nenänpielistä ja olla kipeän ärtynyt. Auki olevat nenänpielet pahentavat kipeää oloa harmittavasti lisää ja niistäminen voi sattua. Apteekissa myytävä nenävoide on tarpeeksi rasvainen koostumukseltaan hoitamaan ärtynyttä aluetta ja nopeuttaa paranemista. Bepanthen auttaa myös. Nenävoiteet helpottavat omalta osaltaan nuhanenäisen oloa.
Lue lisää allergioista ja vasomotorisesta nuhasta, eniten nenän vuotamista aiheuttavista tekijöistä.